Estas son las fases por las que pasaras si rompes con tu pareja

Psicologia

Dependeran sobre si eres el que deja o el dejado

Chris Black / Getty

Alejandra Sanchez Mateos

Las llamadas “mieles de el principio”, las besos, la risa, la alegria y no ha transpirado el amor de cuando se empieza todo el tiempo son el tramo mas dulce. Pero, por desgracia, casi cualquier posee un final. Un trago amargo que conlleva la tarea de “desintoxicacion”.

Antes de “morir de amor”, el cadaver asi­ como la cabeza pasan por un estado agonico que culmina en la cura total de el individuo. Sin embargo Con El Fin De eso, Hay la grupo de fases o etapas por las que pasamos.

Cualquier dependera desde que lado de la partida te situes, quien deja o a quien dejan.

“Cuando la trato se rompe, se vive invariablemente igual que un fracaso. Da igual que seas tu el que lo decida desplazandolo hacia el pelo des el primer paso”, explica Francisca Molero, directora del Instituto Iberoamericano sobre Sexologia y codirectora del Institut sobre Sexologia sobre Barcelona.

Iniciar la contacto implica entusiasmo y no ha transpirado motivacion por un esquema de futuro. “Por eso, cuando ves que no ha funcionado, te queda un sentimiento de perdida y esa emocion dolorosa”, anade la experta.

Cuando eres a quien han dejado”

No vamos a negarlo, seri­a excesivamente irritante y no ha transpirado lastimoso. Igualmente, en la generalidad de los casos, pendiente aceptar que eres “a quien han dejado”. Pero, pero el trayecto para ignorar seri­a cruel, Ahora sabes que cualquier pajarraco fenix resurge de las cenizas.

kenyancupid

No cualquier el universo atraviesa la totalidad de las etapas, ni tarda el similar lapso en recuperarse, sin embargo a grandes rasgos esos son varios sobre las principales estadios de el “duelo”.

1. Negacion y no ha transpirado confusion

La confusion y no ha transpirado la ira te realizan cuestionarte si fue real la contacto

Caspar Benson / Getty

Es la epoca de “esto no me puede ocurrir a mi” o “?me he despertado sobre un mal sueno?”, afirma Molero.

El primer impacto. Especialmente, En caso de que esperabas que al completo fuese a acabar. A veces intentamos sostener la confianza, y no ha transpirado nos decimos que ha sido una debate mas y no ha transpirado que cualquier va a la normalidad.

Pero, no obstante digan que “la confianza seri­a lo ultimo que se pierde”, se pierde. Entonces entras en un estado de confusion y desorientacion en el que no sabes que realizar con tu vida ni a donde ir.

2. Afliccion e ira

En esta parte seri­a cuando tratas de conseguir todo el mundo las defectos hipoteticos a tu ex

Chris Tobin / Getty

Luego te invade la melancolia. Las canciones, peliculas y no ha transpirado diminutos pormenores absurdos te devuelven al anterior. Estas aferrandote a tus recuerdos.

Entras en un rizo pesimista en el que afirmas que “jamas volveras an encontrar el amor” o que “no te quieren ni las cucarachas”. Aunque, ri?pido todo el mundo esos recuerdos dolorosos se tornan en ira e incluso, en algunos casos, en “sed sobre venganza”.

“Tanto la ira igual que la ira son periodos mezclados. Cuando llega la ira, llegas inclusive a cuestionarte y no ha transpirado hacerte dudas igual que ?ha sido real al completo lo que he vivido o me han estado enganando desde el primer instante?, ?es que nunca he sido capaz sobre ver las senales?, ?me he montado una biografia propia? Eso es fuerte, pero existe que pasarlo”, indica Molero.

Cuando la conexion se rompe, se vive todo el tiempo como un fracaso”

En esta parte es cuando tratas de conseguir todo el mundo las defectos hipoteticos a tu ex y te deshaces de aquello que te ha regalado, hasta quemas sus fotos.

“Esta ira no se mantiene, con el tiempo cualquier vuelve a su punto. La ira es un mecanismo de resguardo para proceder delante asi­ como darte estimulo y reestructurarte en el velocidades asi­ como permitirse cerrar esa historia”, explica la experta.

3. Euforia desplazandolo hacia el pelo estabilidad

Cuando la ira y la amargura desaparecen, llegan las ‘parejas sobre cambio’

LoV-E (Lorena Vigil-Escalera) / Getty

Un jornada te despiertas y no ha transpirado toda esa afliccion e ira previas proporcionan transito a un subidon de energia. Te crees capaz sobre todo y no ha transpirado nunca puedes interrumpir de hacer cosas. Antes se quedan los dias de apatia y comienzas a ponerte metas.

“Es cuando aparecen las ‘parejas de transicion’, que suelen ser parejas con las que no te quieres acarrear emocionalmente. Estas en el tema “yo paso sobre sentimientos”. No deja de ser otro mecanismo sobre defensa”, matiza Molero.

Cuando menor te lo esperas, la dolor y la ira dan paso a un subidon sobre energia”

“Si previamente nunca has hecho ese periodo de reestructuracion desplazandolo hacia el pelo de reflexion, sobre permanecer un lapso solo como Con El Fin De darte cuenta de que ha pasado, o hacia en donde vas, seri­a excesivamente probable que la proxima pareja que encuentres sea muy parecida a la que has dejado y no ha transpirado con la que nunca ha funcionado”, continua la experta.

Detras de este estadio, encuentras la calma desplazandolo hacia el pelo ves las cosas desde otro tema. Inclusive, puede que exista llegado el momento en el que puedas establecer la trato sobre afinidad con tu ex.

Cuando eres quien ha dejado la conexion”

Siempre se deje sobre lo mal que lo pasa alguien cuando le dejan y a quien toma la determinacion se le atribuye un “camino sobre rosas”. Sin embargo, lo cual Asimismo puede ser un garbeo plagado de espinas.

1. Aceptacion y no ha transpirado valentia

El que permite Asimismo se puede hallar un trayecto plagado sobre espinas

PhotoAlto/Michele Constantini / Getty

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